Lesiones y motivos de consulta
Atendemos molestias en fascia plantar, tendón de Aquiles, tobillo, metatarsos, uñas y piel, además de sobrecargas y lesiones que reaparecen al aumentar el entrenamiento.
La consulta comienza con una entrevista clínica para conocer el tipo de deporte, el volumen de entrenamiento, las características del dolor, las lesiones previas y el calzado utilizado, acompañado de una exploración del pie y del miembro inferior.
Cuando está indicado, la valoración puede complementarse con un estudio biomecánico de la marcha o un estudio biomecánico de la carrera en 3D y un análisis de las presiones plantares.
Objetivos de la podología deportiva
La podología deportiva se orienta a cuatro grandes áreas de trabajo: la prevención de lesiones, el tratamiento de lesiones ya existentes, la mejora del rendimiento deportivo y la educación del deportista en el cuidado del pie.
El objetivo no es solo aliviar el dolor cuando aparece una lesión, sino entender por qué se ha producido, qué factores biomecánicos están influyendo y qué medidas pueden ayudar a reducir el riesgo de recaída. Esto permite actuar de forma más precisa y más útil a medio y largo plazo.
Además, la podología deportiva busca mejorar la funcionalidad del pie y del tobillo en el gesto deportivo. Una mejor mecánica de apoyo puede traducirse en más estabilidad, más eficiencia, mejor tolerancia a la carga y menor desgaste durante el entrenamiento o la competición.
SERVICIOS DE PODOLOGÍA DEPORTIVA
Acompañamos a deportistas de forma integral
Estudio biomecánico 3D para deportistas
El estudio biomecánico permite analizar cómo se mueve el cuerpo durante la marcha o la carrera y cómo se distribuyen las cargas en los pies.
Utilizamos tecnología de análisis para interpretar los resultados obtenidos junto con los síntomas y la exploración clínica.
Plantillas personalizadas 3D
Las plantillas personalizadas pueden estar indicadas cuando existe una alteración mecánica relacionada con los síntomas o cuando es necesario descargar una zona sometida a presión excesiva.
Se diseñan de forma individualizada, teniendo en cuenta la exploración, el estudio biomecánico, el tipo de deporte y el calzado utilizado.
Prevención de lesiones deportivas
La prevención no consiste únicamente en estudiar la pisada. También es importante valorar la movilidad, la fuerza, la estabilidad, la técnica, el descanso, la progresión de las cargas y el calzado.
Una valoración temprana puede evitar que una molestia inicial evolucione hacia una lesión de mayor duración.
Nuestros podólogos especialistas
Telmo Rotaeche
Podología general
CONSULTA de podología deportiva GIPUZKOA
Podólogo deportivo en Donostia-San Sebastián
En la Clínica del Pie Ariño ofrecemos un servicio especializado en podología deportiva en Donostia-San Sebastián dirigido a corredores y deportistas de diferentes disciplinas, como running, trail, triatlón, deportes de equipo, gimnasio o actividades con cambios rápidos de dirección. Cada deporte somete al pie y al tobillo a exigencias distintas, por lo que realizamos una valoración adaptada al tipo de movimiento, el terreno, el calzado y el nivel de entrenamiento.
Combinamos experiencia clínica, análisis funcional y tecnología 3D para prevenir lesiones, tratar molestias persistentes y mejorar la estabilidad, el apoyo y el rendimiento. El estudio de la pisada, el análisis de la carrera y, cuando es necesario, las plantillas personalizadas permiten ofrecer soluciones individualizadas tanto a deportistas ocasionales como a quienes entrenan o compiten de forma habitual en Donostia y Gipuzkoa.
Preguntas frecuentes sobre podología deportiva
Preguntas frecuentes
¿Cuándo debería acudir a una consulta de podología deportiva?
Se recomienda solicitar una valoración cuando aparece dolor durante o después del ejercicio, se repiten las mismas lesiones, existe una sobrecarga persistente o se observan diferencias importantes en el apoyo o en el desgaste del calzado.
También puede ser útil antes de iniciar una actividad deportiva intensa o aumentar de forma significativa el volumen de entrenamiento.
¿Qué es la podología deportiva?
Es la especialidad que estudia, diagnostica y trata las afecciones y lesiones del pie y del tobillo relacionadas con la práctica deportiva.
¿La podología deportiva solo es para deportistas lesionados?
No. También es útil para prevenir lesiones, mejorar la técnica, analizar la pisada y optimizar la función del pie durante el deporte.
¿Las plantillas deportivas se hacen a medida?
Sí. Las plantillas personalizadas 3D se diseñan según la biomecánica, el tipo de deporte y las necesidades concretas de cada deportista.
¿Es necesario tener dolor para realizar un estudio biomecánico?
No. El estudio puede realizarse con finalidad preventiva, para analizar la técnica deportiva o antes de aumentar las cargas de entrenamiento. Sin embargo, debe existir un objetivo concreto para que la información obtenida sea útil.
¿Todos los deportistas necesitan plantillas?
No. Las plantillas se indican cuando la exploración y el estudio biomecánico muestran que pueden ayudar a descargar una zona, controlar un movimiento o reducir una sobrecarga relacionada con los síntomas.
¿Se puede analizar la carrera en una cinta?
Sí. El análisis en cinta permite observar la carrera de forma controlada y registrar el movimiento desde diferentes perspectivas. Los resultados deben relacionarse con el tipo de superficie y las condiciones habituales de entrenamiento del deportista.